MUNTLIG ADMINISTRERING ÄR DET BÄSTA SÄTTET ATT TA KOLLAGEN
Konsumenter måste undra om aktuelltkollagenkosttillskott, såsom kollagenmasker, ögonmasker och schampon, är effektiva kollagentillskott.Produkter som nu finns överallt på sociala medier är tänkta att öka hudens kollagennivåer.Vissa blandar till och med kollagen i glass som ansiktsmask.
Kan externt kollagen tas upp trots allt?
Kollagen är en komponent av ben, hud, brosk och senor.Klinisk nutritionist Stella Metsovas har sagt att kollagenproduktionen saktar ner när vi åldras och vår hud och leder kämpar för att återgå till sin ursprungliga form.Detta kan leda till inflammation och degeneration av brosk.Men det är rynkorna i ansiktet som är mest irriterande och mest påtagliga.Det har rapporterats att efter 20 års ålder producerar våra kroppar 1% mindre kollagen varje år.
I de första dagarna var injicerbart kollagen på modet.Många människor som vill minska rynkor eller fylliga läppar väljer denna icke-invasiva procedur.I utbyte mot kollagenets sinnesfrid upprepas den icke-invasiva proceduren två till fyra gånger om året.Dessutom kan kollagen användas för att behandla andra tillstånd, såsom artrit.
Under de senaste åren har kollagen tillsatts i många kosmetiska produkter, med fokus på dess hjälpegenskaper för huden.Det finns dock få externa studier om kollagentillskott och deras tillämpning i skönhetsprodukter.Dess effektivitet i sådana produkter förblir obevisad, med löften som "tjockare, fylligare hår" eller "stimulerande cellregenerering".Som ett resultat säger läkare och nutritionister att fördelarna med dessa aktuella kollagentillskott är tveksamma.
Kollagenmasker, ögonmasker kan spela en roll, men inte nödvändigtvis på grund av kollagen.
Vissa studier har visat att lokal applicering avkollagenbindande peptider,tillsammans med andra kemikalier som hyaluronsyra, kan förbättra rynkor omedelbart och på lång sikt.Även om hyaluronsyra har visat sig minska djupet av rynkor, har det gjorts lite forskning om aktuell kollagenanvändning och dess effekter.Medan produkten kan förbättra hudtillståndet i ansiktet kan hyaluronsyra spela en viktigare roll här.Så det finns inga verkliga bevis för effekten av lokalt kollagen.Eller så kanske kollagenet som tillsätts i ditt schampo inte kommer in i dina hårsäckar utan in i hudens bakterier, vilket kan ha en negativ effekt på din kropp.
Därför är oralt kollagenintag det bästa sättet för kroppen att absorbera kollagen.
Posttid: 2021-okt-20
