Hem

Kollagen är det protein som finns mest i kroppen.Men när vi åldras börjar kollagenproduktionen och kvaliteten sjunka.Detta leder ofta till rynkor, matt hud, skört hår och naglar och till och med ledvärk.Den goda nyheten är att du kan öka dina kollagennivåer genom att ta kollagentillskott.
Kollagenpulver är så bekväma att de kan blandas med vilken vätska som helst.Så oavsett om du är hemma, på jobbet eller på språng kan du dricka när som helst på dygnet för att öka dina kollagennivåer.
Om du letar efter kollagenpulver av hög kvalitet har du kommit till rätt ställe.Nedan är en guide till de 15 bästa kollagenpulverna på marknaden idag.Vilket tillskott du än väljer kommer du definitivt att se och känna skillnaden.
Kollagens huvudsakliga roll är att ge styrka och struktur till hela kroppen.Till exempel kan detta protein ersätta döda hudceller, ge huden struktur och elasticitet, skapa ett skyddande lager för organ och till och med främja tillväxt av nya celler.
Forskning har visat att det finns 28 olika typer av kollagen.Skillnaden mellan varje typ är hur molekylerna är ordnade.När det kommer till kollagentillskott kommer du att se fem huvudtyper.
Så vilket kollagen ska du leta efter när du väljer ett tillskott?Nedan är funktionerna som stöds av varje typ av kollagen.
Typ I är den vanligaste typen av kollagen.Det utgör cirka 90 procent av vår hud, hår, naglar, ben, ligament och organ.Den upprätthåller hudens ungdomlighet och lyster och kommer ofta från marina källor.
Typ II – Denna typ av kollagen bibehåller starkt brosk samtidigt som det bibehåller en frisk tarmslemhinna.Det främjar också immunförsvaret och stöder led- och matsmältningshälsa.Vanligtvis är det fågelkött.
Typ III.Typ III kollagen finns ofta tillsammans med typ I kollagen.Det stöder ben- och hudhälsa och spelar en viktig roll vid hjärt- och kärlsjukdomar.Det kommer vanligtvis från nötkreatur.
Typ V. Typ V kollagen är inte rikligt förekommande i kroppen och erhålls mestadels från kollagentillskott.Bildas i cellmembranet.
Typ X - Typ X kollagen hjälper till att bilda och underhålla ben.Det finns ofta i flera kollagentillskott för mobilitetsstöd.
Det finns dussintals kollagenpulver att välja mellan.Med så många produkter att välja mellan kan det vara svårt att veta vilken som passar dina behov bäst.Här är några av de viktigaste faktorerna att tänka på innan du väljer ett kollagenpulver.
Titta först på vilka typer av kollagen som finns i kosttillskott.Till exempel, om du letar efter fördelar för hår, hud och naglar, bör du välja ett puder som innehåller kollagen typ I och III.Eller, om du letar efter mer holistiska fördelar, inklusive mobilitetsstöd, är en multikollagenblandning vägen att gå.
För det andra, köp bara kollagentillskott som är gjorda av hydrolyserat kollagen, även känd som kollagenpeptider.Det är kollagen som har brutits ner till mindre enheter, vilket gör det lättare att smälta och bättre blandbart.
Medan de flesta kollagentillskott är intetsägande och smaklösa, erbjuder vissa märken smaksatta pulver.Det är viktigt att hitta ett kollagenpulver som du kan dricka.Så det känns mindre som ett hälsosamt jobb och mer som en viktig del av din dagliga hälsoplan.
Efter veckor av forskning har vårt team sammanställt en lista över de 15 bästa kollagenpulverna på marknaden idag.Dessa kosttillskott är gjorda av högkvalitativa ingredienser och innehåller inga onödiga fyllmedel.
Ta din hälsa till nästa nivå med Penguin Collagen Blend.Detta kollagentillskott är veganskt och innehåller ärtprotein och en hälsosam dos kollagen.Varje skopa innehåller 10g kollagen, 30g protein och 20g CBD.Tillägget av CBD förvandlar detta pulver till ett komplett kroppstillskott.CBD hjälper till att lindra stress och ångest och stöder ett balanserat humör och hälsosam sömn.
Lägg till Vital Proteins Collagen Peptides till din dagliga kost och stöd din hälsa med varje skopa.Detta gräsmatade kollagenpulver är designat för att stödja frisk hud, hår, naglar, ben och leder.Varje portion innehåller 20 g kollagen, samt C-vitamin och hyaluronsyra.
Vitalproteiner Kollagenpeptider innehåller inte gluten, mejeriprodukter eller konstgjorda sötningsmedel.Pulvret är luktfritt och smaklöst och kan tillsättas i vilken vätska som helst, varm som kall.
Primal Harvest Primal Collage, formulerad med hydrolyserat kollagen typ I och III, är rik på en essentiell blandning av aminosyror och proteiner för att stödja din hälsa inifrån och ut.Dessa peptider stödjer friska leder, ben och hudens elasticitet.Kollagen erhålls från beteskor som föds upp utan hormoner och antibiotika.
Primal Harvest Primal Collage är gluten- och sojafri.Formulan är lätt att blanda, har inga klumpar och är praktiskt taget lukt- och luktfri.Den är stolt tillverkad i USA i en GMP-certifierad anläggning.
Ta din hälsokur till nästa nivå med Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods.Detta icke-GMO kollagenpulver innehåller kollagenpeptider och dussintals superfoods inklusive grönkål, broccoli, ananas, gurkmeja, blåbär och mer.Varje skopa innehåller 20 gram växtbaserat kollagen plus en hälsosam dos C-vitamin.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods innehåller inga soja- eller mejeriingredienser.Bara en portion om dagen stödjer starkt hår och naglar, glödande hud och friska ben och leder.

Oavsett om du vill förbättra utseendet på rynkor och celluliter eller stärka dina naglar, kommer Physician's Choice Collagen Peptides att hjälpa dig att se och må som bäst.
Du kommer att känna och se skillnaden när kollagennivåerna är balanserade.Oavsett din ålder kan alla dra nytta av högkvalitativt kollagenpulver.
Eftersom kollagen är en typ av protein tror många felaktigt att det är samma som ditt vanliga proteintillskott.Men kollagentillskott är något annorlunda.De är främst formulerade för att stödja friskt hår, hud, naglar, leder och ben.Dessa kosttillskott är gjorda med hjälp av kollagenpeptider.
Å andra sidan är proteintillskott gjorda av proteinkoncentrat eller isolat från källor som kasein, vassle, grönsaker, äggskal och spannmål.Dessa kosttillskott är designade för idrottare som vill bygga styrka och muskelmassa.Det är dock inte ovanligt att proteinpulver innehåller kollagen.