Tillskottet av sportnäring och sportprotein kan inte bara förbättra sportens atletiska förmåga, utan också gynna funktionen hos ben, leder och muskelsystem.
Vilken typ av protein är lämplig för sportnäring?
Växtkollagen saknar immunglobuliner, medan spannmål saknar relativt lysin och så vidare.Matsmältningen och absorptionen av växtprotein är sämre än animaliskt protein.Animaliskt protein är relativt förenligt med näringsstrukturen hos människor.Typen och strukturen av dess protein ligger närmare proteinstrukturen och mängden i människokroppen och innehåller i allmänhet 8 essentiella aminosyror (särskilt äggprodukter och mejeriprodukter), som är växtproteiner.har inte.
Bland djurkollagen, är vassleprotein ett välkänt sådant.Vassleprotein kännetecknas av en bra balans mellan essentiella och icke-essentiella aminosyror, rika på grenkedjiga aminosyror och lågt kolesterol.Tränare bör öka intaget av vassleprotein i lämplig mängd, vilket har en god effekt på att komplettera proteinförlusten under träning, öka muskelstyrkan och främja syntesen av hemoglobin.
Kollagenpeptideri animaliskt kollagen har använts alltmer i sportnäring i Europa och USA de senaste åren.Som ett hybridproteintillskott är kollagenpeptider specifika biologiskt aktiva ingredienser.Det kan ge mer proteinintag efter träning, förbättra träningsförmågan hos idrottare, stödja snabbare återhämtning efter träning, skydda leder etc. Gelken Collagen Peptides ger hälsofördelar som går långt utöver muskelregenerering:
☑ Ger en energikälla och proteinenergi
☑ Muskelregenerering
☑ Skyddar leder och stödjer bindväv
☑ Vikthantering
Med en unik aminosyraprofil innehåller kollagenpeptider höga koncentrationer av aminosyror, inklusive glycin, hydroxiprolin, prolin, alanin och arginin, vilket kan Ger specifika näringsmässiga fördelar som inte finns i proteinprodukter från andra källor.
Sammanfattningsvis ger kollagen en mängd olika fördelar relaterade till muskler, idrottares prestation och bindvävsstöd.
Posttid: 2022-jul
