KOLLAGEN KAN HÅLLA BEN OCH LEDDER FRISKA—— INTE BARA HUDVÅRD
Vinter-OS 2022 i Peking hölls som planerat, och idrottare från alla länder förverkligade sin OS-dröm i Peking.Idrottares flexibla och kraftfulla rörelser på planen är oskiljaktiga från hård träning och utvecklat motorsystem, men många högintensiva rörelser orsakar en stor belastning på idrottarnas kroppar, och ben och leder bär bördan.Varje år avslutar en betydande andel av idrottarna tyvärr sin karriär genom ledskador.
Inte bara idrottare, utan också vanliga människor.Enligt statistiken finns det 39 miljoner artritpatienter i Europa, 16 miljoner i USA och 200 miljoner i Asien.Till exempel spenderar Tyskland 800 miljoner euro om året och USA spenderar 3,3 miljarder US-dollar, medan världen konsumerar totalt 6 miljarder US-dollar.Därför har artrit och benhälsa blivit ett stort hälsoproblem i världen.
För att förstå artrit måste vi först vara bekanta med ledens struktur.Lederna som förbinder människokroppens ben är omgivna av brosk, som fungerar som en naturlig kudde för att skydda lederna.En del ledvätska som finns kvar mellan benen kan smörja ben och förhindra direkt friktion mellan ben.
Om broskets tillväxthastighet inte kan hinna med förslitningshastigheten är resultatet av broskförslitningen början på benskada.När täckningen av brosket försvinner kommer benen att direkt kollidera med varandra, vilket orsakar bendeformation vid kontaktdelarna och orsakar sedan onormal benförstoring eller hyperosteogeni.Det kallas deformerbar ledsjukdom inom medicinen.Vid denna tidpunkt kommer leden att kännas stel, smärtsam och svag, och den okontrollerade ledvätskan kommer att orsaka svullnad.
Våra ben och leder nöts varje dag.Varför?När man går är trycket på knät dubbelt så mycket som vikten;När man går upp och ner för trappor är trycket på knäet fyra gånger så stort som kroppsvikten;När man spelar basket är trycket på knät sex gånger vikten;När du sitter på huk och på knä är trycket på knät 8 gånger vikten.Därför kan vi inte undvika förlust av ben och leder överhuvudtaget, för så länge det finns rörelse blir det slitage, varför idrottare alltid besväras av ledsjukdomar.Om du har ledvärk, eller om dina leder är känsliga och lätt att svullna, eller om dina händer och fötter är lätta att bedövas efter att ha suttit och sovit länge, eller om dina leder kommer att göra ett ljud när du går, indikerar det att dina leder har börjat slitas ut.
Du kanske inte vet att brosk är 100%Kollagen.Även om människokroppen kan syntetisera kollagen själv, kommer benet att skadas eftersom graden av kollagenproducerande brosk är mycket mindre än benförlusten.Enligt kliniska rapporter kan kollagen effektivt minska ledvärk inom några veckor och kan främja regenereringen av brosk och ben omgivande vävnader.
Dessutom fortsätter vissa människor att komplettera kalcium, men de kan fortfarande inte stoppa den kontinuerliga förlusten av kalcium.Anledningen är kollagen.Om kalcium är sand är kollagen cement.Ben behöver 80 % kollagen för att fästa vid kalcium så att de inte tappar.
Förutom kollagen är glukosamin, kondroitin och proteoglykan också huvudkomponenterna i broskrekonstruktion och reparation.Med utgångspunkt från förebyggande är att bromsa förlusten och degenereringen av kollagen ett mycket nödvändigt och effektivt sätt att stärka benen.Om det är nödvändigt att använda hälsovårdsprodukter, rekommenderas det att välja gemensamma sammansatta hälsovårdsprodukter som har kliniskt bevisats och erkänts som säkra av relevanta tillsynsmyndigheter.
Posttid: 2022-09-09
