Kollagenär en viktig komponent i den extracellulära matrisen (ECM), som främst finns i mänsklig hud, ben, brosk, tänder, senor, ligament och blodkärl. Det är också ett viktigt strukturellt protein i bindväv.
Kollagen är en viktig del av hudens dermis. Tillsammans med en liten mängd elastin bildar det ett regelbundet nätverk av kollagenfibrer, vilket ger huden viss elasticitet och fasthet och gör att epidermislagret kan transportera fukt.
Faktorer som åldrande, UV-strålning, rökning och ohälsosamma livsstilar gör dock att kollagennivåerna minskar. När kollagen förloras i stora mängder uppstår gradvis ålderstecken som förlust av hudens elasticitet, slapphet, rynkor, pigmentering, torrhet, grov hud och känslig hud.
Så, med tanke på att kollagennivåerna minskar, kan orala kollagenprodukter bromsa åldrandeprocessen?
Kan orala kollagenpeptider absorberas av kroppen?
De vanliga kollagenprodukterna på marknaden avser kollagenpeptider, inte kollagen.
KollagenPeptider är en blandning av lågmolekylära peptider med en genomsnittlig molekylvikt på 2000 till 10 000 Da, hydrolyserade från kollagen (300 000 Da). Jämfört med högmolekylärt kollagen har kollagenpeptider en lägre molekylvikt och är lättare att smälta och absorbera.
Dessutom transporteras och absorberas dipeptiderna och tripeptiderna som finns i kollagenpeptider direkt som peptider av oligopeptidtransportörproteinet (PepT1) som finns i tunntarmens epitelceller. De kan riktas mot specifika platser i kroppen för biologisk aktivitet och effekt.
Watanabe-Kamiyama M. et al. intog 14C-märkta kollagenpeptider i olika organ hos möss och observerade fördelningen avkollagenpeptider.
Studien visade att orala kollagenpeptider distribuerades till större organ i hela kroppen efter matsmältning och absorption, och deponerades specifikt i kollagenrika vävnader, särskilt huden, efter en viss period.
Kan orala kollagenpeptider förbättra hudåkommorna?
Under senare år har fler och fler studier bekräftat de gynnsamma effekterna av orala kollagenpeptider för att fördröja hudens åldrande och föryngra huden.
Forskarna valde ut 64 volontärer mellan 40 och 60 år för att ta 1000 mg lågmolekylära kollagenpeptider oralt dagligen i 12 veckor. De fann att efter 6 veckors intag hade hudens återfuktning förbättrats avsevärt, och efter 12 veckor hade rynkor och hudens elasticitet förbättrats, vilket visade anti-aging-effekter. Resultaten visade en signifikant förbättring av hudens fuktbevarande efter 6 veckors intag och en anti-aging-effekt efter 12 veckor.
Publiceringstid: 29 november 2024
